向歌的脚扭伤不是特别严重，在家里安静养了几天已经好了个七七八八，边缘比较浅的淤青也消了大半。

嘴巴还没张开，手臂突然被拉住了。

周行衍眉微挑，椅子侧转，向后滑了一点：“小问题就是扭伤，回家以后24小时内冰敷，之后热敷活血，平时小心一点，一周之内脚踝尽量避免受力。”他侧身重新回到桌前写医嘱，写完递给她。