向歌老实道：“刚刚踩滑了一下。

”

梁盛西一脸一言难尽的表情看着他，一口气憋了半分钟，才终于好不容易完整的喘出来了。

男人垂眼低头，声音微哑：“你体内寒气重，体寒宫寒，肾阳虚，以后不能熬夜，十二点前准时睡觉，凉的不能再吃了，生冷海鲜啤酒奶茶冰淇淋还有垃圾食品全部要忌口，酸奶牛奶水果吃之前都要从冰箱里拿出来放到常温。

”